ilya_shalyapin (ilya_shalyapin) wrote in ru_the_secret,
ilya_shalyapin
ilya_shalyapin
ru_the_secret

Хорошо сформулированный результат

После того как выявили свои глубинные цели, нужно сформулировать цель определенным образом.

1. Позитивно - без лингвистичских и логических отрицаний.

2. Конкретно. Что я увижу, услышу и почувствую, когда достигну цель?

3. Личностная активность. Цель должна зависеть от тебя, а не от других людей. Например "добиться повышения зарплаты", а не "чтобы начальство меня повысило".

4. Радость от достижения цели. Представьте что вы ее достигли, почувствуйте свои ощущения. Есть ли радость от достижения и сколько она будет длиться. Если радости нет - цель фтопку.

5. Первый шаг. Что я смогу сделать прямо сейчас или в ближайшее время, чтобы приблизиться к цели.

6. Контекст - с какими людьми, в каком географическом месте и т.п, я хочу добиться этой цели.

7. Какие ресурсы я готов зтратить на достижение это цели? (время, здоровье, связи, деньги, информация)

8. Экологичность. Когда я достигну, не потрачу ли я на это слишком много ресурсов? Не испортятся ли у меня отношения с близкими? Какие еще побочные эффекты возможны?
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment