А вы пробовали не думать?

2 года назад я впервые смотрел фильм “секрет”, идея которого заключается в том, что наша жизнь целиком и полностью зависит от того как мы думаем. Я ещё тогда задумался, а как научиться думать правильно. Как научиться контролировать свои мысли. Ведь, если от моих мыслей зависит моё благополучие, а я их не контролирую, а голова сама думает всё что сама себе хочет – это не есть хорошо для меня.

В последнее время я, как никогда ранее, вижу, что абсолютное большинство ныне живущих людей не могут не думать. Многие не могут контролировать свои мысли совсем. Их голова сама думает о том, на что запрограммирована. 

Как известно, у человека есть:

1) Физическое тело, с помощью которого человек получает ощущения.
2) Эмоционально чувственная сфера, с помощью которой человек испытывает эмоции.
3) Сознание, с помощью которого человек мыслит.

Так вот, если человек придерживается стиля жизни “мыслю – значит существую”, то он оказывается полностью оторванным от своих ощущений и эмоций. Оторван от ощущений - значит он получает не тот кайф от занятий спортом, секса и любых других физических радостей какой мог бы. Тело не пропускает достаточный объём ощущений – значит удовольствие уже меньшее, чем могло бы быть.

Оторван от эмоций – значит получаешь удовольствия от окружающего мира ГОРАЗДО меньшие, чем мог бы. В этом случае для тебя мир, словно матрица, словно уравнение, ты воспринимаешь мир как набор бесчувственных объектов. 

Далеко за примером ходить не нужно. Не в обиду, приведу пример программистов. Их профессия связана исключительно с мышлением и логикой. Отчётливо можно увидеть, что большинство из них довольно сильно оторваны и от телесных ощущений и от эмоций. 

У кого есть подобная проблема, попробуйте минут 15 каждый день выполнить упражнение по остановке ваших мыслей. Сядьте в удобное кресло, закройте глаза и прилагайте усилия по недуманию и концентрируйте своё внимание на вашем теле, на ваших ощущениях. Отпускайте ваши мысли по очереди, одна за одной, пока не почувствуете пустую голову.

После месяца выполнения данного простого упражнения, у вас должен выработаться навык “не думать”. Вы сможете лучше расслабляться. Отдых для вас будет продуктивнее. Вы сможете в любой ситуации остановить свой внутренний диалог, если он вам не нужен. Хоп, одна секунда, и у вас ощущение пустой головы и внимание на ваших ощущениях вашего тела.

Одна из причин, почему богатые богатеют, бедные беднеют, а средний класс в долгах как в шелках - та, что предмету Денег учат дома, а не в школе. Большинство людей узнают о Деньгах от своих родителей. А что может бедный родитель поведать своему ребенку о деньгах. Он просто говорит: "Оставайся в школе и учись изо всех сил". Ребенок может прекрасно окончить школу, но в плане финансов, его умственный багаж будет бедным, а время не наверстать.
Тема денег не поднимается в школе. Школы фокусируются на школьных и профессиональных знаниях. Это объясняет, как умные банкиры, врачи и бухгалтера с их высокими школьными познаниями сражаются на финансовом фронте всю свою жизнь. Наш ошеломляющий государственный долг в значительной степени "заслуга", высокообразованных политиков и правительственных чиновников, принимающих финансовые решения с малым или отсутствующим представлением на предмет денег.
Я часто размышляю о новом тысячелетии и мне любопытно, что случится, когда у нас будут миллионы людей, которые будут нуждаться в материальной и медицинской помощи. Они будут зависеть от своих семей или правительства, нуждаясь в финансовой поддержке. Что произойдет, когда медобслуживание и социальное обеспечение истощат свой запас денег? Как выживет нация? Если детей тому, что касается денег, продолжают учить их родители - большинство из которых будут или уже бедные? Так как у меня было два отца, оказывающих на меня влияние, я учился у обоих. Мне приходилось думать о совете каждого отца, а, поступая так, я приобретал бесценное внутреннее понимание того, как чьи-то мысли мощно и эффективно влияют на чью-то жизнь. Например, один отец имел привычку говорить: "Я не могу себе этого позволить". А другой отец запрещал пользоваться, употреблять такие слова. Он настаивал, чтобы я выражался так: "Как я могу себе это позволить?". Имеем утверждение и вопрос. Оно позволяет болтаться на крючке. Мой отец, который вскоре должен был разбогатеть, объяснял это, автоматически проговаривая слова: "Я не могу себе этого позволить", человек останавливает работу своего мозга. Задавая вопрос: "Как я могу себе это позволить?", вы настраиваете свой мозг на работу. Будущий богатый отец не подразумевал получать все, что хотелось. Он был фанатом в плане тренировки своего мозга, мощнейшего компьютера в мире. "Мой мозг крепчает изо дня в день, потому что я его тренирую. Чем сильнее мой мозг, тем больше денег я могу заработать". Он был убежден, что автоматически говоря: "Я не могу себе этого позволить", человек демонстрирует умственную лень.
Хотя оба отца много работали, я заметил, что мозг одного впадал в спячку, как только дело доходило до денежных вопросов, тогда как мозг другого регулярно тренировался в этой ситуации. Стратегическим результатом стало то, что положение одного отца финансово укреплялось, а другого - становилось слабее. Это напоминает ситуацию, когда один идет в гимнастический зал тренироваться, делая это регулярно, а другой, сидя на диване, смотрит телевизор. Подходящее физическое упражнение увеличивает шансы на хорошее здоровье, а подходящее умственное упражнение увеличивает ваши шансы на богатство. Лень снижает шансы и для здоровья и для богатства, два моих отца абсолютно по-разному думали о чем-то одном, о налогах, например, один отец считал, что богатые должны платить больше налогов, чтобы заботиться о менее удачливых. А другой говорил: "Налоги наказывают тех, кто производит и вознаграждает тех, кто не производит". Один отец рекомендовал: "Больше учись, чтобы найти хорошую компанию, на которую будешь работать". Другой отец рекомендовал: "Больше учись, чтобы смог найти хорошую компанию и купить ее". Один отец говорил: "Причина, почему я не богат в том, что у меня есть вы - дети". Другой говорил:
"Причина, по которой я должен быть богатым в том - что у меня есть вы". Один поощрял разговоры о деньгах и бизнесе за обеденным столом, другой запрещал обсуждать за едой денежную тему.

Р. Кийосаки

Здравствуйте, уважаемые единомышленники!
У меня следующая ситуация.
Хочу поменять место жительства, уехать из своей провинции в столицу. Не буду уточнять причины, поверьте, они веские. Жена тоже морально готова к переезду. Планируется сначала ехать мне, обустраиваться, а потом уже перевозить жену и сына. Друзья в Москве тоже ждут-не дождутся, сестра - аналогично.
И вот мой вопрос.
На чем сосредотачиваться? На моменте своего прилета, на том, что я снимаю квартиру, нахожу нормальную работу? А может, крутить в голове картинку, как я уже встречаю своих в Шереметьево или Домодедово?..
Или, что называется, "слайдить" получение суммы, необходимой в Москве на первое время?.. Ведь на данный момент вся проблема заключается именно в поисках этой суммы, ну, и кое-какие деловые вопросы нужно решить, но это проще...

После того как выявили свои глубинные цели, нужно сформулировать цель определенным образом.

1. Позитивно - без лингвистичских и логических отрицаний.

2. Конкретно. Что я увижу, услышу и почувствую, когда достигну цель?

3. Личностная активность. Цель должна зависеть от тебя, а не от других людей. Например "добиться повышения зарплаты", а не "чтобы начальство меня повысило".

4. Радость от достижения цели. Представьте что вы ее достигли, почувствуйте свои ощущения. Есть ли радость от достижения и сколько она будет длиться. Если радости нет - цель фтопку.

5. Первый шаг. Что я смогу сделать прямо сейчас или в ближайшее время, чтобы приблизиться к цели.

6. Контекст - с какими людьми, в каком географическом месте и т.п, я хочу добиться этой цели.

7. Какие ресурсы я готов зтратить на достижение это цели? (время, здоровье, связи, деньги, информация)

8. Экологичность. Когда я достигну, не потрачу ли я на это слишком много ресурсов? Не испортятся ли у меня отношения с близкими? Какие еще побочные эффекты возможны?

У многих людей есть какие-то цели в жизни. И они предпринимают огромные усилия для того, чтобы этих целей добиться. И зачастую их добиваются, затратив большое количество времени и ресурсов.
Но когда они уже добились этой цели, часто оказывается это совсем не то чего они хотели на самом деле. Возникает такое состояние "ну добился я этого и че дальше?". Какой-то особой радости от достижения этой цели не возникает, а куча времени и ресурсов затрачено. Возможно лучше было затратить это время и ресурсы на достижение какой-то другой цели? Которая действительно имеет ценность для данного конкретного человека.

Получается как в притче - "ты просишь машину, а на самом деле хочешь уважения, ты просишь денег, а на самом деле хочешь свободы, ты просишь блондинку, а на самом деле хочешь любви".

Чтобы выяснить чего же действительно хочеться, существует техника выявления глубиных целей.

1. Ставим цель.

2. Преставляем, что достигли эту цель. Задаем вопросы - "Что это дает? За чем мне это? Что дальше?"

3. Повторяем пункт 2 до тех пор пока ответы не начнут повторяться. Либо не станет очевидно что это именно ваша цель.

4. Придумайте 5 способов добиться того же самого, не достигая этой цели.


Пример:

- Хочу личного водителя.
- Что это дает?
- власть, удобно, превосходство ...
- Что это дает?
- самореализация, добился того чего хотел
- Что это дает?
- уважение к себе


Т.е. цель была "личный водитель", а на самом деле хотелось "уважения к себе". Совешенно очевдино, для того чтобы начать уважать себя, личный водитель не нужен. А вот если бы мы начали добиваться личного водителя, то затратили бы много ресурсов и возможно так бы и не добились "уважения к себе".

Что ты на самом деле хочешь в твоей жизни?
(Не дай ситуации в экономике заставить тебя сомневаться в этом!!!)

Я говорю ОЧЕНЬ серьезно. Речь о твоей жизни.

Что ты хочешь?


продолжение здесь Убери их и твои желания...

Здравствуйте, дорогие участники сообщества! Я смотрела фильм секрет, мне верится и нравится эта тема, изучая её глубже я и наткнулась на это комьюнити, и почитав сообщения, а в особенности комментарии в нем, я поняла что и мне реально нужна помощь. Уже несколько месяцев, я решительно недовольна своим настоящим, а вера в прекрасное будущее не помогает мне разобраться в себе и своих проблемах. На самом деле, не знаю, о чем и для чего я пишу этот пост, какой реакции жду... Просто я рада, что нашла вас...
UPD. Я поняла, для чего я здесь. Мне как воздух необходимы новые знакомства, пусть и виртуальные. Я ощущаю, что для достижения успеха (цель: счастье), нужно окружать себя уже успешными или уже добивающимися людьми. Надеюсь, это сообщество поможет мне обрести новых друзей или даже коучей-помощников, уверенна, что и сама я многим из вас могу быть полезна. Вот теперь, ЗДРАВСТВУЙТЕ!

 к вопросу о положительном мышлении и фильтрах успеха

Времени нет на более подробное описание так что напишу главные мысли. Сейчас мне 23 года за это время притянул в свою жизнь вещи, которые также визуализировал и стремился к ним как рассказывают люди, пережившие эти факты, хотя и не знал, как могу достигнуть их, но постоянно присутствовала уверенность в том, что все будет. Сначала когда учился на факультете “управление информатикой в тех. системах” планировал работать в магазине компьютерной техники (с детства интересовался IT), ходил по магазинам торгующими оргтехникой, но без результативно. Однажды сидел на семинаре и зав. кафедры сказал, что в здании института открывается магазин компьютерной технике кого заинтересует мое предложение обратитесь ко мне, после этих слов поднял руку только я. Работал в нем 1 год по мере работы планировал начать работать в области системного администрирования (хотелось самой простой работы для приобретения практических основ администрирования), устроился в школе после предложения одного из учителей этой школы (которая неоднократно приходила в магазин). После этого хотелось зарплаты уровнем выше и чтоб что-то типа банковской сетевой схемы, спустя 4 месяца друг предложил сходить в казначейство ему работающий там знакомый предложил работу (на тот момент он не мог туда пойти вышки не было). В итоге работаю в отделении казначейства. Примерно с пол года назад посмотрел фильм и был вдохновлен постепенно осваиваю, гляжу на мир совсем по-другому. В данный момент стремлюсь к з.п. в три раза выше, чем нынешняя. Больше радости (думай о том что ожидает в будущем и радуй себя твоими намеченными целями которые исполняться в те сроки которые ты задумаешь, не жалей о содеянном его не вернешь отрицательная энергия разрушает исключи ее из мыслей) и будет счастье. Кто-то сказал “Человек создан для счастья как птица для полета”.

Здравствуйте! Я познакомилась с фильмом "Секрет", как мне кажется, все я там поняла. За материальными благами не гонюсь, не стала даже "поднимать" зарплату =) Да и вообще, я многого у Вселенной не прошу. Недавно я подумала о том, что как же чудно было бы завести настоящего друга. Вот прям чтобы с большой буквы, Друг. И, о чудо, я познакомилась с девушкой. С ней можно общаться часами, о чем угодно, она поддерживает, сопереживает, помогает. Может кто-то скажет что это ерунда, что у каждой девушки есть минимум 3 подруги, с которыми можно поболтать, но она не подруга, она Друг. А я с детства была очень необщительной девочкой, замкнутой в себе, у которой никогда не было настоящих друзей, только хорошие знакомые. Я только подумала о друге, как он появился, и это такое замечательное ощущение =)

Так, что-то я отвлеклась. С друзьями я поняла как. Но как в отношениях? Как нужно визуализировать, чтобы построить хорошие отношения? Хочу сказать, что любимый человек у меня есть, живем мы вместе несколько лет. Но у человека очень сложный характер, с которым просто разговорами очень сложно сладить. Если ссора затягивается, этот человек начинает думать о том, что возможно не любит, что хочет одиночества. О наших проблемах много говорить не буду, так как мало кому это будет интересно. Скажу лишь, что, возможно, в свое время я переусердствовала с "мечтаниями", когда еще не была знакома с "Секретом", и мой "+" обернулся в "минус", отчего, возможно, и начались многие проблемы в отношениях (я даже более чем уверена в этом). Может, в "Секрете" есть свой маленький секрет, о том, как нужно притягивать любовь от определенного человека, как сделать так, чтобы этот самый определенный человек понял, что нуждается в тебе, понял, что любит тебя? Хочу сказать, что у меня было много партнеров, со многими я жила, была в лучших отношениях, но именно этот человек перевернул что-то внутри меня, именно с ним я хочу быть до конца жизни, родить ему детей =)
Но он сомневается, нужна ли я ему так, как он нужен мне (нет, я не сижу у него на шее, я так же зарабатываю деньги, как и он, так же приношу немаленький доход)
Недавно он собрал вещи и уехал к родным (к родным, а не всяким любовницам, я знаю это точно). Уехал, чтобы разобраться в себе и в своем отношении ко мне, и я боюсь, что у меня мало времени, чтобы вернуть его назад.

Помогите пожалуйста мне понять, как же нужно притягивать определенного человека? Я никак не могу постичь этого. Мне очень нужен совет знающих людей, так как я боюсь что мой плюс снова обернется в минус. Готова уже с бубном танцевать шаманские танцы.

Простите за такой длиннющий пост, временами я слишком эмоциональна, и спасибо большое вам, за то, что вы не прошли мимо него. Я очень надеюсь на вашу помощь. Спасибо.